Day 7

自分の最初のループを設計する

読了+実演+修了制作: 30〜40分

最終日です。今日の中心は、新しい概念ではなく、この6日間で学んだことを1枚の文書に束ねる作業です。 名前はループ契約書(loop contract)。 AIに仕事を任せるときの取り決めを、6つの項目で書き切ったものです。 これを書き上げたら、このコースは修了です。

ループ契約書の6項目

6項目のうち5つは、すでに学んだものの言い換えです。新しいのは「報告」だけ。 よい報告の条件は、Day5でやったとおり「尋問に耐えられること」です。

題材の選び方: 4つの条件

契約書を書く前に、仕事の選び方をひとつだけ。どんな仕事でもループに向くわけではありません。 次の4つがそろっているかを確かめてください。

全部そろっていなければ、そろっている仕事に替えるか、そろうまで担当範囲を狭めてください。 経費チェックAIが7日間の題材でいられたのは、毎月発生し、規定と照合でき、件数が手間に見合い、規定と台帳を渡せる。4つがそろっていたからです。

修了制作: 契約書を書く

下のフォームに、あなたの仕事を1つ選んで書き込んでください(Day1のミニ課題で選んだ仕事を、上の4条件に通してから使ってください)。 迷ったら「例を読み込む」で経費チェックAIの完成例を表示し、自分の仕事の言葉に書き換えていくのが早道です。 入力はこの端末のブラウザにだけ保存され、どこにも送信されません。

書いた契約書は、こう渡す

契約書ができたら、次の疑問は「これを、どうAIに伝えるのか」でしょう。 答えは拍子抜けするほど簡単です。コピペで渡せばいい。 下のリプレイは、いま書いたような契約書をチャットAIに貼り付けて、最初の1周を回したところです。

チャットAIでも、ターミナルで動くAIエージェントでも、渡し方は同じ「貼って、始めてもらう」です。 エージェント(Claude Code など)の場合はもう一歩進めて、作業フォルダに 「CONTRACT.md」のような名前のファイルとして契約書を置いておけます。 毎回貼り付けなくても「契約書を読んでから始めてください」の一言で済む。 お気づきでしょうか。契約書をファイルとして置いておくこの形は、Day3の手順書そのものです。

「毎日12:00に自動で」の正体: 鼓動はどこに住むか

実際に始めようとすると、もうひとつ必ずぶつかる疑問があります。 「起動条件に『毎日12:00』と書いたけれど、私のパソコンを閉じていたら動かないのでは?」

そのとおり、動きません。ノートパソコンは閉じれば眠ります。 鼓動が自動で打ち続けるには、起き続けているコンピュータが必要です。 Day6のリプレイ1に種明かしをもうひとつ足すと、あの学習ループが毎日12:00に動けるのは、 閉じられることのない小さなコンピュータ(サーバ)の上に住んでいるからです。

ただし、順番が大事です。鼓動の自動化は、いちばん最後。 まずは鼓動だけあなたが担う半自動ループで数週間回してください。 毎朝コーヒーを淹れたら、契約書つきで1周頼む。それだけで、あなたの仕事は十分変わります。 価値とブレーキの効きを確かめてから、起き続けているコンピュータへ引っ越して全自動ループにする。 Day4を思い出してください。自動で回るものは、自動で暴走もします。 手動で信頼できない仕事は、自動化しても信頼できません。自動化で上がるのは、失敗の速度だけです。 信頼は、ループがまだ手元にあるうちに作るものです。

小さく始める: 最初のループは「読むだけ」でいい

書き上げた契約書を、明日から全部自動で動かす必要はありません。むしろ最初のループは、思い切って小さくしてください。おすすめの形はこれです。

「毎朝、未処理の一覧を読んで、気になるものトップ3を理由つきで報告する」。この程度で十分です。 前の節の言葉と合わせるなら、半自動ループ×読むだけ。二重に安全な形から始めます。 変更ができないループは、Day4の言葉でいえば暴走しても事故になりません。 そして読むだけのループでも、鼓動・記憶・報告の練習には十分なります。 信頼は、小さいループを何週間か観察してから、担当範囲を1段ずつ広げて積み上げるものです。

数週間後の健康診断: 採用率

小さく始めたループが数週間回ったら、続けるか、広げるか、直すかを決める番です。 このとき見る数字を間違えないでください。何周回したか、何件処理したか、どれだけ作ったか。作業量はどれも、あまり当てになりません。 見るべきは採用率(acceptance rate)。AIの提案のうち、あなたが採用した割合です。

採用率が半分を下回っているなら、そのループはまだあなたの時間を節約していません。 提案の半分以上を差し戻すということは、結局あなたが重い点検をしているということだからです。 打ち手は5つ。どれもすでに学んだ場所にあります。

• 担当範囲を狭くする(契約書のSCOPE)
• 指示を明確にする(Day2の指示の層)
• 文脈を厚くする(Day2の文脈の層)
• 検証役を強くする(Day3の部品)
• 禁止事項を増やす(契約書のSCOPE)

採用率を数えるのに道具は要りません。1周ごとに、採用したか差し戻したかをひとこと書き残すだけです。 番外編で紹介するループ日誌のメモ欄は、この置き場としてそのまま使えます。

次の一歩

このコースの模擬体験でAIが動かしていたような仕組みは、実際の道具で作れます。 たとえば、Day6のリプレイ2で見た作業ループを動かしていたのは、 ターミナルで動くAIエージェントと呼ばれる種類の道具です(Claude Code など。 チャットのAIと同じ会社が出している、ファイルやツールを扱えるAIです)。 具体的な導入手順はすぐ変わるので、ここには書きません。公式ドキュメントが最新です。 道具を触り始めたら、このコースで学んだ言葉、つまり完了条件・観測・停止条件・担当範囲が、そのまま設計図として通用します。

7日間のまとめ

• Day1: 一発指示には確かめる段がない。目的→行動→観測→修正→停止が基本サイクル
• Day2: 渡すものは指示・文脈・作業環境・ループの4層。下の層の不足は上で補えない
• Day3: 毎日回すには鼓動・個室・手順書・接続・検証役・記憶の6部品。記憶は会話の外へ
• Day4: 暴走も偽完了も、正体は検証できない完了条件。非常ブレーキ3種は発動しないのが正常
• Day5: 目指すのは輪の上。報告は尋問して読む。あなたの武器は規範モデル
• Day6: 観測の内側の失敗は情報、外側の失敗は事故。長く回るループは小さく確実に終わる
• Day7: すべてを6項目の契約書に束ね、コピペで渡す。鼓動の自動化は最後。最初のループは読むだけでいい

最後に、Day5の一文をもう一度置いておきます。 同じループを作っても、深く理解して速く進める人と、理解を避けるために使う人で、結果は正反対になります。 ループはその違いを知りません。設計者であるあなたは、知っています。 7日間、おつかれさまでした。

付録: 用語対照表

卒業後に英語の記事やドキュメントを読むときの橋です。この教材の言葉と、世間で使われる言葉の対応表です。